Cette année pas question de courir dans tous les sens dès la rentrée scolaire.

 C’est décidé, cette rentrée est celle du renouveau. Nous voulons de l’efficacité pour être moins fatigués, énervés dès le matin et avoir du temps pour s’occuper de soi, jouer avec les enfants, profiter de la vie. Un maître mot, l’efficacité. Cela demande un peu d’organisation et de préparation, d’anticipation, mais tout le monde peut y arriver.

Désencombrer sa maison pour qu’elle soit plus facile à ranger au quotidien. Préparer ses repas à l’avance. Avoir une garde-robe plus simple pour éviter les «  je ne sais pas quoi mettre » le matin avant de partir. Gérer son temps, son argent pour moins stresser. Aider ses enfants sans se prendre la tête à la moindre ligne de lecture ou à la première équation qui passe … 

Voici quelques exemples de thèmes que vous allez trouver dans cette sélection, si vous voulez échapper à la fameuse charge mentale qui nous menace tous et surtout toutes.

 

OPAC Sélection de notices