Et si l’on prenait un petit moment de détente ?
Dans ce documentaire jeunesse, l’auteur explique comment elle s’est épanouie à enseigner le yoga aux enfants.
Elle pratique elle-même cette discipline et a fondé une association de yoga pour les enfants en Italie où elle dispense son savoir à l’université de Milan.
A chaque posture, elle associe un animal et ce qu’il représente. Pas besoin de grands discours, un symbole est bien plus parlant auprès des enfants.
A adopter sans modération, petits et grands et surtout avec beaucoup d’amour, de respect et sans contraintes.
