Nouvelle année rime avec bonnes résolutions et Skilleos vous aide dans vos engagements !
Qu'avez-vous prévu pour 2022 ? Vous mettre au sport, commencer un instrument, décrocher votre permis de conduire, apprendre une nouvelle langue ?
Objectif esprit sain dans un corps sain ?
Méditation, yoga, développement personnel... beaucoup de méthodes existent pour vous aider à dépasser les barrières qui vous entravent ! Laquelle vous conviendra le mieux ?
Il y a le sport bien sûr : fitness, cardio, danse... et aussi ce qu'il se passe dans l'assiette ! Repartez à zéro et prévoyez le programme qui fera de votre corps le temple le plus sain qui soit.
Skilleos, c'est notre ressource numérique d'autoformation, pour en bénéficier gratuitement, il vous suffit d'entrer vos identifiants bibliothèques. Si vous ne les connaissez pas, rapprochez-vous de votre bibliothèque qui vous les transmettra.
